Болезни и аюрведа

Общая информация

В аюрведе существует большое количество программ разной продолжительности и направленности, но существуют общие правила, применимые для всех них.

• Программа длится не менее 2-3 недель, ехать на меньшие сроки для того, чтобы пройти курс аюрведы, не имеет смысла;
• Во время прохождения курса нужно воздержаться от вредных привычек;
• Ограничить купание в море, пребывание на открытом солнце, просмотр телевизора и гаджетов;
• Помимо прохождения самих процедур важно соблюдать особую диету и придерживаться здорового образа жизни;
• Курс аюрведы всегда начинается с первичного приема врача аюрведы, где необходимо подробно рассказать о состоянии своего здоровья, по возможности иметь с собой выписки из карты, результаты анализов и т.п. После осмотра будет назначен курс с индивидуально подобранными процедурами в соответствии с состоянием организма и поставленных задач;
• Во время прохождения курса лечения ежедневно вы будете проходить несколько процедур, общая длительность которых составляет 1.5-2 часа, преимущественно в первой половине дня;
• Большинство программ начинаются со специального масляного массажа;
• Во время лечения вам будут назначены специально подобранные лекарственные препараты, изготовленные из трав;
• После прохождения курса вам будут даны рекомендации по дальнейшему образу жизни, возможно предложат приобрести какие-то лекарственные средства и продолжить лечение уже дома.

Программа Панчакарма (Очищение)

Мало кто из жителей современных городов может похвастаться тем, что он ест только правильную и здоровую пищу, регулярно занимается физическими нагрузками, дышит свежим воздухом. В результате этого зашлакованный, отравленный и ослабленный организм уже не в силах запустить процессы самоочищения и самовосстановления, заложенные в нас природой. Начинают как снежный ком расти проблемы – от постоянной утомляемости до появления симптомов серьезных заболеваний.

В результате проведения программы Панчакармы организм глубоко очищается и избавляется от вредоносных токсинов на клеточном уровне. Помимо очищения, после проведения программы запускается процесс оздоровления, омоложения, восстанавливаются природные механизмы саморегуляции различных процессов организма, гармонизируются доши, улучшается психоэмоциональное состояние.

Курс Панчакармы длится от 2 до 8 недель, все процедуры и прием лекарственных средств назначаются при консультации врача аюрведы. Обычно он состоит из нескольких этапов разных способов очищения – лечебная рвота, очищение кишечника травяными настоями и маслами, пропаривание в специальной сауне, масляные массажи, прием внутрь лекарственных средств, индивидуально подобранных врачом.

Во время прохождения программы важно придерживаться всех рекомендаций по питанию и образу жизни, тогда великолепный оздоровительный эффект от лечения не заставит себя долго ждать.

Некоторые рекомендованные места: Бетсайда, Соматирам, Траванкор.

Омоложение

Очень востребована в аюрведе программа омоложения.
Это комплексная программа обычно назначается после прохождения курса очищения – панчакармы – так воздействие на организм максимально эффективно.

Согласно законам аюрведы, наш организм сам «знает» как ему восстановить свою работу, перезапустить процессы, наша задача только помочь ему в этом, оказав благотворное воздействие и создав благоприятные условия для дальнейшего восстановления.

Как уже было сказано, курс омоложения состоит из нескольких частей, после очищения огромная роль отводится питанию. Врачи аюрведы индивидуально составляют диету, учитывая особенности конституции и физиологический эффект, которого необходимо добиться.

Для того, чтобы организм запустил программу омоложения очень важно принимать правильную и здоровую пищу, желательно не торопясь и в спокойной обстановке.

Процессу гармонизации организма будут способствовать медитации. Ведь омоложение — это не только внешний процесс, большую роль играет душевное состояние человека, уровень его тревожности, наличие стресса, умение позитивно мыслить.

Взгляд внутрь себя, духовные практики поспособствуют внутреннему омоложению организма, что непременно отразится и на внешности.

Далее, большое внимание следует уделить сну, ведь именно во сне происходит самовосстановление организма, а недосып и бессонница неблагоприятно влияют на все оздоровительные процессы. Процедуры аюрведы и режим сна и бодрствования помогут восстановить хороший и здоровый сон.

Двигательная активность – тоже часть курса омоложения, согласно вашей конституции будет подобран вид активности, максимально подходящий для конкретного человека. Йога и дыхательные упражнения рекомендуются всем.

Ну и в заключении стоит упомянуть уход за кожей. Натуральные травяные бальзамы, масла и крема обеспечат оздоровительное воздействие, омолаживающий эффект. Масляные массажи придадут упругость коже, расслабление мышцам. Так же в курс входят паровые бани, травяные ванны, прием лекарств аюрведы.

Некоторые рекомендованные места: Траванкор, Бетсайда, Маналтирам.

Лечение псориаза

Согласно древнему учению аюрведы, причиной псориаза является дисбаланс дош. И лечение этого заболевания – это как раз приведение дош к гармонии. Все это связано прежде всего с питанием. Некоторая пища не усваивается, отравляя организм, образуя токсины, что в свою очередь приводит к высыпаниям на коже.

Чтобы нормализовать эти процессы в аюрведе выделяют несколько этапов.
Для начала идет курс очищения организма – Панчакарма, благодаря которому, тело очистится от всех отравляющих его веществ.
Далее, чтобы не допустить дальнейшего «засорения», врач аюрведы прописывает специальную диету, а также рекомендации по ведению здорового образа жизни. Обязательно индивидуально подбираются лечебные травяные сборы для лечения и снижения риска рецидивов.
Завершается курс лечения обычно процедурами Марма – это воздействие на энергетические точки, это способствует лечению и гармонизирует работу организма.

Курс лечения псориаза с помощью аюрведы длится примерно 21-28 дней. Очень важно в процессе лечения и после него придерживаться всех рекомендаций врача – воздерживаться от вредных привычек, соблюдать душевное спокойствие, высыпаться, заниматься йогой.

Некоторые рекомендованные места: Индимаси, Раджа Эко, Лейк Виллидж.

Избыточный вес

Для одной из самых популярных проблем человечества – проблема излишнего веса – есть готовые решения и в аюрведе. После курса лечения возможно не только сбросить около 10 кг, но и оздоровить организм, приобрести полезные привычки и получить рекомендации по сохранению полученного результата.

Все лечение можно разделить на три части – составление программы питания, корректировка образа жизни и сами процедуры.
Обычно все начинается с программы очищения, где благодаря комплексу процедур, направленному на избавление организма от излишних шлаков и токсинов, очищение желудочно-кишечного тракта, тело приобретает легкость и становится восприимчивым к дальнейшему воздействию.
Далее следуют сеансы масляного массажа, распаривание. Воздействие лечебных трав и масел благотворно влияют не только на очищение организма от лишнего, но и оздоравливает и гармонизируют его.
Вообще все процедуры аюрведы направлены на то, чтобы помочь организму обрести потерянный баланс, гармонию. Проблема излишнего веса – это как раз потеря организмом баланса, который поддерживается обменом веществ.

Курс аюрведы обычно подбирается индивидуально, в зависимости от каждого отдельного случая и состояния здоровья врач подбирает оптимальное количество тех или иных процедур. Часто в программу по снижению веса включается йога-терапия.

В процессе прохождения курса вес снижается до комфортной организму отметки. Для поддержания здорового веса и хорошего самочувствия важно придерживаться здорового питания и образа жизни, который будет рекомендован лечащим врачом аюрведы.

Некоторые рекомендованные места: Шин Шива, Нилаям, Ситарам.

Здоровый позвоночник

Проблемы с позвоночником сейчас встречаются почти у каждого второго. Недостаточная физическая активность, малоподвижный образ жизни, стресс и неправильное питание – все это оказывает негативное влияние на позвоночник, а отсюда зачастую развиваются сопутствующие заболевания. Ведь позвоночник, как говорит аюрведа, это древо жизни, которое связывает все функции организма воедино.

В аюрведической практике есть различные курсы для лечения позвоночника, продолжительность их составляет от 2 до 4 недель. Курс подбирается индивидуально, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника проблема, насколько она запущена.

В программу оздоровления обычно входят процедуры по воздействию теплого масла из трав на определенные отделы позвоночника, оно имеет противовоспалительное действие и хорошо прогревает мышцы; масляные массажи направлены на снятие спазмов мышц, придание им мягкости и эластичности, расслабление всего тела; прием лекарственных средств, изготовленных из трав, а так же специально подобранные упражнения йоги, которые помогают обрести телу гибкость, гармонию, необходимую физическую нагрузку для хорошего самочувствия.

Некоторые рекомендованные места: Калари Расаяна, Ситарам, Индимаси.

Ревматоидный артрит

Артрит – заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов. Причины заболевания могут быть разные, от генетической предрасположенности, до травм и инфекций.

В аюрведе это заболевание связано с нарушением работы пищеварительной системы – пища переваривается не до конца, превращается в токсины, и они разносятся по организму, оседая преимущественно в суставах. Артрит делится на типы в соответствии с дошами.

Лечение артрита в аюрведе можно разделить на три основные части.
Во-первых, это специальная диета, исключающая продукты, которые являются тяжелыми, трудно перевариваются. На время лечения разрешается ограниченный перечень очень легких, легко усваиваемых продуктов.
Во-вторых, это программа очищения, для избавления организма от шлаков и токсинов, включающая в себя масляные клизмы, лечебную рвоту, прием послабляющих лекарственных средств.
В-третьих, это непосредственно прием лекарственных средств. Все лекарства в аюрведе изготавливаются из специальных трав. Это могут быть отвары, настои, масло, порошки. Все подбирается врачом аюрведы индивидуально, в зависимости от конкретного случая.

Так же, в курс лечения, помимо всего вышеперечисленного, включены занятия йогой, медитация и дыхательные упражнения.

Некоторые рекомендованные места: Мекоша, Индимаси, Кайрали.

Остеоартрит

Остеоартрит — это поражение соединительного хряща в суставах, он как бы амортизирует при движении и, в случае заболевания, теряет эластичность и перестает выполнять свои функции.

Аюрведа это объясняет тем, что, если Капха, которая отвечает за смазку и эластичность в организме по каким-то причинам уменьшается, на место ее приходит Вата, которая иссушает ткань, вызывая ее разрушение и, как следствие, боли в суставах при движении.

Факторы риска для этого заболевания – это избыточный вес, где идет дополнительная нагрузка на суставы от тяжести собственного тела, генетическая предрасположенность, а также профессии, предполагающие большую физическую нагрузку. Так же сторонники аюрведы добавляют к этому списку употребление сухой, холодной и не свежей пищи, сухие и холодные погодные условия, хронический недосып и стресс.

Специальный аюрведический масляный массаж может устранить болевые ощущения и вылечить остеоартрит. Он способствует расслаблению мышц, увеличение циркуляции крови и лимфы.

Специальные процедуры с использованием лечебных трав направлены на смягчение действия Ваты, способствуют смазке, укреплению и омоложению суставов. Так же данные процедуры рекомендованы для профилактики остеоартрита при предрасположенности к данному заболеванию.

Некоторые рекомендованные места: Нагарджуна, Нилаям, Калари Расаяна.

Подагра

Подагра –это заболевание, при котором, в результате нарушения обмена веществ, соли мочевой кислоты откладываются в суставах, вызывая болевые ощущения и припухлость.

В аюрведе подагра – это дисбаланс доши вата, возникший в результате чрезмерного употребление тяжёлой, чрезмерно соленой и пряной пищи, которая загрязняет организм.

При лечении подагры в аюрведе все направлено на очищение крови и снижение доши Ваты. Для этого, в начале курса обычно применяют комплекс очищения панчакарма, способствующий избавление организма от шлаков и токсинов, очищение крови.

Выписывают определенную диету, которая исключает мясо, сахар в любом виде, алкоголь, маринады. Разрешены свежие фрукты, овощи, рис. Так же назначаются травы, которые помогают нормализовать обмен веществ, это сандал, мирра, маргоза, манжитша. Процедуры Васти облегчают болевые ощущения и способствуют восстановлению ткани.

Некоторые рекомендованные места: Калари Расаяна, Калари Ковилаком, Ситарам.

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, при котором в организме уменьшается костная ткань, увеличивается пористость костей и возникает высокий риск перелома даже при незначительных воздействиях.

Аюрведа объясняет это увеличением ваты в организме в результате нарушения обмена веществ. А он, в свою очередь, возникает в следствие не здорового образа жизни, отсутствие физических нагрузок и неправильного питания, а именно чрезмерного употребления мяса, жирной и кислой пищи.

Курс лечения остеопороза в аюрведе длится от 2 до 5 недель, в зависимости от степени заболевания, и состоит из лечебных процедур, таких как масляный массаж Абъянга, способствующий насыщение организма питательными веществами, расслаблению и улучшению кровотока и лимфотока. Назначаются травяные препараты для употребления внутрь, а также курс специальных упражнений.

Некоторые рекомендованные места: Калари Расаяна, Калари Ковилаком, Ситарам.

Повышение иммунитета

В аюрведе считают, что иммунитет – эта некая тонкая энергия организма, называемая ожидас. Она является связующим звеном между всеми функциями организма, питает его и контролирует.

При возникновении дисбаланса, эта тонкая энергия нарушается — иммунитет снижается. Причиной этому могут быть как физическое воздействие на организм – неблагоприятные экологические условия, неправильное питание, отсутствие физической активности, нездоровый образ жизни, так и эмоциональное – стресс, депрессивное состояние, страхи и негативные мысли, агрессия.

Аюрведа предлагает комплексный подход в решении проблемы снижения иммунитета длиной примерно в месяц.
Для начала, это избавление от шлаков и токсинов, отравляющих организм, обычно применяется курс панчакармы.
Эмоциональное очищение возможно при помощи обучения техникам медитации, чтобы умножать в себе позитивные мысли, любовь и радость, гармонию и принятие себя.
Физические упражнения, например, занятия хатха-йогой, разовьют стойкость и выносливость, обеспечив организм дополнительными силами для борьбы с негативными факторами.
Правила здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, употребления не здоровых продуктов питания, полноценный сон также являются обязательной частью программы повышения иммунитета. Курсы специального масляного массажа, например, Сома или Абъянга, помогут снять напряжения в теле, убрать зажимы и наполнить энергией.
И в заключении, это включение в рацион специй для поднятия иммунитета – таких, как куркума, женьшень, черный перец, тимьян, эхинацея, а также употребление специальных аюрведических БАДов – расаян, которые изготовлены из нескольких десятков трав по древним рецептам.

Некоторые рекомендованные места: Удай Самудра, Наттика, СваСвара.

Стресс

Одна из самых часто встречающихся проблем современных людей – стресс. Совсем избежать его удается не многим, ведь факторов для возникновения стресса масса, на кого-то они действуют сильнее, на кого-то слабее.

Вообще, согласно аюрведическому учению, люди с разными ведущими дошами по-разному реагируют на стресс. Люди типа Вата часто страдают от бессонницы, нескончаемой тревожности, страхов. У Питты все выливается в гневные состояния и, как результат, частые расстройства желудка. Капхам после пережитого стресса и напряжения свойственна тяга к сладкому, мучному, они «заедают» проблемы, отчего нарушается обмен веществ и появляется лишний вес.

Аюрведа предлагает комплексный подход в борьбе со стрессом. Дыхательные упражнения, направленные на расслабление, обучение техникам медитации, занятия йогой. Употребление специальных травяных чаев, имеющих успокаивающее действие. Ну и, конечно же, курс массажа со специальными травяными маслами, расслабляющие тело от зажимов, болевых ощущений, дарящих гармонию и спокойствие.

Некоторые рекомендованные места: Бетсайда, Пувар, Никкиз Нест.

Программа против целлюлита

Целлюлит – часто встречающееся заболевание, выражающееся в неравномерных жировых отложениях в подкожной клетчатке. Аюрведа предлагает варианты решения и этой извечной проблемы, которая особо тревожит женскую половину человечества.

Так вот, согласно аюрведе, к целлюлиту приводит ослабевшая меда агни – не переработанные жиры накапливаются под кожей. Основная задача — оживить меда агни. Это означает, что необходимо улучшить процессы кровообращения, снять отеки и очистить ткани от токсинов.

Программа лечения длится примерно от 2 до 4 недель и состоит обычно из курса специальных массажей, обёртываний, составления индивидуальной диеты, лечения паром, приема травяных препаратов.

Массажи проводятся со специальными маслами и растительными порошками. Посредством воздействия рук массажиста ткани разогреваются, улучшается процесс кровообращения, лимфоток, обменные процессы в подкожно-жировом слое. А воздействие порошков и масел усиливает этот эффект, так же как и укутывание после массажа в специальную травяную массу, проникающую в разогретые ткани и помогающую вывести токсины и запустить процессы самоочищения.

Некоторые рекомендованные места: Маналтирам, Исола Ди Кокко, Траванкор.

Расаяна Чикитса - программа, замедляющая старение (от 28 дней)

Кто не мечтал о вечной молодости? Чтобы даже в почтенном возрасте организм оставался здоровым, бодрым, полным сил и энергии.

В аюрведе есть специальные программы, которые, может быть и не сделают явью сказки о прекращении старения, но точно смогут помочь его замедлить.

Важно помнить о том, что в аюрведе всегда присутствует комплексный подход, и любая цель лечения и оздоровления будет достижима лишь при соблюдении всех рекомендаций не только по прохождению курса, но и по специальной диете и образу жизни, физическим упражнениям, отказу от вредных привычек.

Программа Расаяна Чикитса длится 4 недели и начинается с полного очищения организма от токсинов.
Затем идут омолаживающие процедуры, включающие в себя различного рода массажи, прием внутрь лекарственных препаратов, паровые бани, ванны на травах.
Те или иные виды процедуры назначаются врачом аюрведы в зависимости от состояния организма и ведущего типа доши.
Весь комплекс направлен на восстановление повреждённых тканей и клеток организма, повышение иммунитета, запуск процессов самовосстановления, омоложения, улучшение циркуляции крови.
Снимается боль и тяжесть в суставах, наступает расслабление в мышцах, тело обретает гибкость и гармонию, кожа обретает упругость.

Некоторые рекомендованные места: Соматирам, Маналтирам, Ситарам.

Алкоголизм, наркомания

Зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, аюрведа объясняет тем, что «разогнавшись» активное психическое состояние не может себя притормозить самостоятельно и требует воздействия специальных веществ, чтобы вновь обрести спокойствие.
Эту перегруженность нервной системы нужно снимать при помощи внутренних ресурсов, но организм не справляется. В зависимости от ведущего типа доши, который при возникновении зависимостей становится в излишке, человек может испытывать разные состояния – от гнева до полной апатии.

В данном случае суть лечения состоит в восстановлении гармонии дош, снижение влияния преобладающей доши, составление специальной программы питания. Так же очень важна работа на осознание и психическую проработку проблемы, здесь на помощь придут дыхательные упражнения и медитации. Вместе с этим назначается курс приема лекарственных средств, снижающих зависимость от алкоголя и наркотических веществ, такие как аир, ним, брахми. Активно используют ароматерапию с эфирными маслами, соответствующими определенной доше.

Некоторые рекомендованные места: Калари Ковилаком, Калари Расаяна, Соматирам.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона является очень часто встречающимся заболеванием у людей старше 65 лет. Это дегенеративное расстройство, проявляющееся чаще всего в треморе рук, изменении походки и осанки.

В аюрведе это заболевание именуют Кампавата и объясняют его патологическим увеличением количества Ваты и изменением его качества, что и приводит к тремору.

Самым эффективным для лечения данного заболевания является комплексный подход, состоящий из непосредственно самого лечения, а также освоения специальных асан йоги, способствующих улучшению самочувствия, обучения техникам медитации, помогающим обрести гармонию, соблюдение особой диеты.

Лечение состоит из приема аюрведических лекарств и прохождения курса процедур.
Курс процедур обычно длится от 3 до 4 недель, а вот прием лекарственных средств может назначаться и до полугода. Обычно это травяные отвары, масла, порошки из трав и таблетирование формы препаратов.
Процедуры направлены на промасливание и прогревание. Промасливание в основном проводится тремя способами – принятие масла внутрь, масляные массажи и клизмы.
Так же назначаются процедуры, где масло закапывают в нос, делают масляные ванны для глаз, заливают им уши, льют масло на область «третьего глаза», прием масляных ванн и распаривание.

Некоторые рекомендованные места: Индимаси, Калари Ковилаком, Ситарам.

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз – это поражение оболочек нервных окончаний головного и спинного мозга. Современной медициной данное заболевание считается не излечимым, однако в аюрведе есть решения и для этой проблемы, которые помогут если и не излечить ее полностью, то перевести в легкую форму.

Аюрведа причину рассеянного склероза объясняет расстройством энергии Вата, из-за этого она не может полноценно насыщать нервную систему, в результате чего последняя дает сбой.

Курс лечения состоит из комплекса мероприятий и назначается врачом на основании полного обследования и оценки степени тяжести заболевания.
Это строгое соблюдение специальной диеты, исключающей мясо и продукты, на которые часто проявляется аллергия.
Еще это комплекс упражнений и техники медитации, способствующие принятию себя и осознанию причины своего заболевания, обретения гармонии и спокойствия.
И прием лекарственных препаратов, основанных на лекарственных травах, как правило это Ашвагандха, Гинкго билоба и Чаванпраш.
В комплексе так же назначается внутреннее и внешнее очищение и курс расслабляющего массажа кунжутным маслом.

Некоторые рекомендованные места: Индимаси, Калари Ковилаком, Ситарам.

Аутоимунные заболевания

Согласно аюрведе, считается, что основной причиной аллергии в организме является накопление токсинов и низкий иммунитет.

Неправильно переваренная пища, называемая ама и другие химические добавки, перемещается внутри организма через систему кровообращения и попадает в респираторную ткань, кожу и другие чувствительные ткани. Поэтому, если вы ищете способ лечения аллергии, вы можете сделать это путем детоксикации, укрепления иммунной системы и изменения вашей диеты.

Согласно Аюрведе, аллергия является результатом определенного вещества (аллергена), усугубляющего конкретную дошу: вату, питту или капху.
Таким образом, Аюрведа классифицирует аллергии в соответствии с дошей, в зависимости от того, какой из них инициируется в каждом отдельном случае. И да, возможно участие более чем одной доши.

Чаще всего аллергические реакции отражают наши конституции. Другими словами, человек с преобладанием питты с большей вероятностью развивает аллергологию типа питта, в то время как у преобладающего капха человека чаще страдает аллергия типа капхи. Это особенно актуально, когда наши преобладающие доши усугубляются. Тем не менее, также возможно развитие аллергий, которые не коррелируют с нашими конституциями.

Например, вата-превалирующий человек с повышенной питтой может проявлять чисто аритмию типа питта. В любом случае, давайте начнем с дифференциации трех типов аллергий, определенных в аюрведической традиции.

Определяя тип аллергии, которую вы страдаете, это важный первый шаг, существует ряд стратегий лечения, которые могут быть полезны независимо от того, какая доша лежит в основе вашей конкретной аллергии.
Эти методы лечения могут дополнять любые доша-специфические стратегии, которые вы можете использовать, и, поскольку они универсальны, часто помогают улучшить наше базовое чувство хорошего самочувствия в одно и то же время.

Некоторые рекомендованные места: Лейк Виллидж, Кайрали, Нилаям.

Гемиплегия

Гемиплегия – заболевание, сопровождающееся параличом мышц нижней или верхней конечности на одной половине тела. Причиной ее является поражение центральной нервной системы, в результате чего наступает частичный паралич с последующим истощением мышц из-за отсутствия активности.

В аюрведе данное заболевание объясняется дисбалансом ватхадоши. Есть методы лечения гемиплегии, начать его следует как можно скорей, при возникновении первых симптомов, т.к. усугубление происходит достаточно скоро и требует впоследствии более долгого лечения.

Одна из высокоэффективных процедур – массаж Наваракиджи. Он проводится при помощи специальных мешочков, заполненных рисом особого сорта, отваренного в молоке и травах. Тело пациента предварительно обрабатывают лечебными маслами, затем идет массаж мешочками до полного остывания риса, задействуют особые энергетические точки тела.

Некоторые рекомендованные места: Калари Ковилаком, Индимаси, Ситарам.

Миастения

Миастения – заболевание, при котором наступает мышечная слабость. Это наступает в результате нарушения работы нервных импульсов. Миастения носит хронический характер и имеет прогрессирующее свойство.

Аюрведа видит причиной этого заболевания нарушение высшей формы энергии человека – оджас. Происходит это из-за дисбаланса питания, регулярных и сильных стрессов, пережитых психических травм, все это приводит к разбалансировке дош.

Нужно отметить, что способы лечения в аюрведе не приведут к быстрому результату. Скорее это долгосрочное воздействие натуральных средств, чтобы снизить необходимость употребления стероидов, прописываемых традиционной медициной для лечение данного заболевания. А также для того, чтобы болезнь не прогрессировала.

Лечение состоит в употреблении специальных лекарственных средств, изготовленных на основе трав, а также местное воздействие ими с помощью компрессов и массажей.

Некоторые рекомендованные места: Индимаси, Ситарам, Калари Расаяна.

Можно ли на аюрведу во время беременности?

Классические процедуры аюрведы, такие как Панчакарма, процедуры похудения и омоложения, обычно противопоказаны во время беременности. Но общие принципы аюрведы и некоторые ее методы не только разрешены, но и показаны.

Например, питание. Доктор аюрведы поможет определить ведущий тип доши и порекомендует диету, которая поможет чувствовать себя максимально комфортно в период беременности, избежать или минимизировать токсикоз и отечность, контролировать давление.

Занятие йогой (в ней есть специальные упражнения для будущих мам на растяжку, расслабление мышц, раскрытие таза) так же поможет облегчить болезненные состояния, подготовить тело к родам, специальные асаны разрешены со второго триместра.

Во время беременности разрешен легкий масляный массаж, он поможет расслабить мышцы, усилить отток лимфы, снять отечность. Так же очень действенными будут являться техники медитации и ароматерапия.
«НЕТ», — если говорить о полноценой 3-х недельной аюрведической программе «Очищения», «Похудения», «Омоложения» или какой-либо другой, за которой обычно приезжают в аюрведические клиники Кералы.
И «ДА», если говорить об аюрведических принципах, которым желательно следовать в это время. Более того, было бы правильно в самом начале беременности проконсультироваться с аюрведическим доктором, — его рекомендации помогут исключить или облегчить дискомфорт и недомогания, которые часто возникают во время беременности: стрессы, токсикозы, отеки, анемию, гормональные отклонения, боли в животе и спине и т.п.

Также аюрведический врач определит дисбаланс ваших дош и даст рекомендации по их гармонизации, включая диету, соответствующую вашему конституционному типу.

Хотя обычно, женщинам Вата-конституции требуется жирная и питательная пища, для Питта-конституции преобладающей является белковая пища, а для Капхи — углеводистая пища. Однако, во время беременности, как правило, Капха-доша увеличивается, о чем свидетельствует чрезмерный набор веса, задержка жидкости в организме в виде отеков и т.п.. Поэтому основой питания для всех дош в период беременности должны составлять цельные зерновые и молочные продукты, а также свежие овощи и фрукты, а также сухофрукты.

Особенно важно для будущей мамы исключить из рациона амогенную пищу, приводящую к накоплению токсинов и шлаков в организме. Это любой фаст-фуд и газировки, кондитерские изделия и снеки, замороженные полуфабрикаты и консервированные продукты, каши и крупы с ароматизаторами, чипсы и пакетированные соки, молочные продукты длительного срока хранения и т.п..

Таким образом, основной процесс очищение организма от шлаков и токсинов в период беременности должен проходить с помощью диеты. Рекомендуются также:
— легкие аюрведические масляные массажи
— прием определенных аюрведических препаратов (например, шатавари и другие расаяны)
— занятия йогой

Задать интересующий вопрос

Задать вопрос специалисту

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку.
Только самая актуальная информация.

Заявка для подбора тура

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Спасибо!

Ваш заказ принят, менеджер
свяжется с Вами в ближайшее время.

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:
Facebook Вконтакте Instagram Телеграм

Благодарим за подписку!

Обещаем делиться только полезной информацией

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:

Оставьте отзыв в форме ниже