Домашняя панчакарма - стоит ли игра свеч?

Мы в Индия-тур понимаем, что много статей в интернете посвящено домашней панчакарме, эта тема обрастает советами народных целителей и теми, кто хочет сэкономить  (на здоровье). Мы знакомы с аутентичной панчакармой более 16 лет (с момента, как начали отправлять гостей в Индию на очищение аюрведой) и понимаем, как много в этой теме тонкостей и нюансов, которые непросто соблюсти без правильных условий, без полноценных знаний от профессионалов, без правильно подобранных лекарств и методов лечения. Если вы, дорогой читатель, сторонник самолечения, то настоятельно рекомендуем вам перед панчакармой в домашних условиях обязательно прийти на прием к аюрведическому врачу для консультаций.

Чаще всего люди в домашних условиях пробуют провести процедуру очищения кишечника при помощи слабительных (их можно найти в виде таблеток или травяной смеси), но важно знать, что в традиционной программе панчакарма перед тем, как доктор назначит «день иск», будет подготовительный этап не менее недели. Задача этого предварительного этапа — устранение шлаков и токсинов (Ама) из организма в соответствии с типом конституции тела. На первой консультации доктор изучит ваш организм, назначит прием лекарственных трав и сборов (они принимаются в течение дня до или/и после приема пищи).  Также ежедневно тело будут промасливать — снаружи путем массажей  (обычно процедуры проводятся двумя массажистами в течение 1,5 часов). При массажах используют лекарственные масла, которые усиливают кровообращение в подкожных тканях.

Также происходит прием масла внутрь — каждое утро вы будете выписывать натощак масло гхи — каждый день доза увеличивается, доходя до 200 мл.  Масло проникает в клетки и, вытягивая из них токсины, восстанавливает все три доши.

Индийская панчакарма традиционно включает в себя пять составляющих:

Ракта-Мокшан – терапевтическое кровоиспускание (раньше осуществлялось с помощью пиявок)

Вамана – рвотная терапия

Виречана – очищение кишечника при помощи слабительных

Васти – очищающие клизмы

Насья – очищение носовой полости

Доктор решает, нужны ли все пять процедур для достижения результата, при том, что консультации у гостей аюрведической клиники с панчакармой ежедневные и программа может быть скорректирована в течение процесса лечения, а не сразу планироваться в первый день. Кстати, это касается и Виречаны: и день очищения кишечника может быть изменен в виду ряда факторов (к примеру, если у женщины начинается менструальный период), а также доктор решает, дать ли специальный очистительный напиток или таблетки. В этот день обязательное наблюдение со стороны врача — происходит обход пациентов, наблюдение за состоянием (у всех по разному проходит это мероприятие), также и питание будет другим (если сам напиток как и 3-4 литра горячей воды вам нужно будет принимать с 06:00 утра, кокосовый отвар вам принесут около 11:00, чуть позже — легкий рисовый суп). Ужин также будет очень простым. В этот день обычно по плану процедуры есть, но также в щадящем режиме. В любую минуту  при необходимости пациент может и должен вызвать врача.

Тонкости проведения есть при всех  процедурах, также как и во время ежедневных массажей — может быть индивидуальная непереносимость масел, или просто гость просит исключить какой-то вид массажа. В виду всех этих нюансом аюрведическое лечение сложно (читайте — невозможно) провести в домашних условиях. Если вы на это решитесь, как мы написали выше — обязательно обсудите все с аюрведическим врачом (не инстаграм-специалистом, а практикующим лекарем, имеющим высшее аюрведическое образование).

Доброго всем здоровья. А когда границы вновь будут открыты, то приглашаем вас на аюрведу в Индию  и Шри Ланку. Ниже — фотографии клиник  Раджа Эко, Нилаям, Малика и Доктор Франкин. Их странички вы можете найти здесь.