Индийская аюрведа - стоит ли ехать так далеко?
Как мы понимаем из названия, индийская аюрведа практикуется в Индии. «Где родился, так и пригодился», — есть такая поговорка. Большинство аюрведических курортов и клиник расположены в Керале — южном штате. Здесь два города, рядом с которыми и находятся все «островки здоровья» — г. Кочин и г. Тривандрум. Исторически сложилось, что около г. Тривандрум больше курортов, а около г. Кочин — клиник. Но закономерности здесь нет. До обоих мест назначений из Москвы добираться около девяти часов плюс пересадка (самая оптимальная 2-3 часа).
Стоит ли лететь за индийской аюрведой так далеко, ведь можно выпить таблетку слабительного и дома. Или же пойти поделать массажи в местную клинику или салон с «аюрведическим кабинетом». Чтобы ответить на этот вопрос, мы расскажем, что вас ожидает во время 21 дня индийской панчакармы, а вы ответьте себе на вопрос — возможно ли это все осуществить вне клиники в Индии:
• Доктора: все должны получить высшее медицинское аюрведическое образование и проходить далее практику прежде, чем осуществлять индивидуальный прием. Если вы идете на прием в России к аюрведическому доктору, спросите о его наличии высшего аюрведического образования. Мы знаем, что сейчас немало коротких курсов по аюрведе, а сейчас еще и он-лайн! В Керале растут сотни трав, которые являются целебными. Из них делают таблетки и сиропы. Раньше знания о них передавались из поколения и поколение. А сейчас много лет изучают студенты на практике. Этому нельзя научиться в отрыве от среды, тем более за месяц или погода.
• Питание: частично за успех результата отвечает правильное питание. Когда вы находитесь в аюредической клинике, доктор назначает вам диету согласно многим параметрам. Когда вы сами дома проводите курс очистительной индийской аюрведы или же пришли сделать массаж, каким образом вы сможете реализовать эту часть?
• Перепад температур: во время панчакармы нельзя переохлаждаться, поэтому номера лучше выбирать без кондиционера и не плавать с холодных водоемах, а тем более бежать домой по холоду после аюрведических массажей. Кстати, о беге — после процедур важно побыть в масле 1,5-2 часа. Вы будете полностью расслабленны, поэтому мы рекомендуем нашим гостям брать с собой максимально простую обувь без завязок….А в некоторых клиниках массажисты доводят каждого гостя под руки до номера — так сильно вы будете расслаблены.
• Ваше состояние во время курса: некоторые гости спрашивают нас «А когда мы были в Кисловодске, мы бегали по разным процедурам каждый полчаса. А что я буду целый день делать на аюрведе? Почему так мало активностей»? Дело в том, что индийская аюрведа — не про высокий темп в течение дня. Наоборот, здесь важно не перенапрягаться ментально (поэтому желательно обязательно НЕ пользоваться гаджетами, не смотреть остро сюжетные фильмы, — лучше медитировать, слушать волны, рисовать), но также и физически (не стоит заниматься спортом в течение курса). Сможете ли вы отказаться от всех благ цивилизации на родине?
Индийская аюрведа может быть результативной, когда вы отключитесь на время от привычной жизни и уделите внимание себе — в правильных условиях. Выбор за вами.
Доброго здоровья, команда Индия-Тур
