Помогает ли аюрведа для похудения?

Если вам нужен быстрый ответ, то для вам сообщим хорошую новость — да, поможет. Но чтобы вы могли взвесить, «стоит ли игра свеч», мы расскажем ниже основные «секреты успеха».

Ниже приведем описание программы похудения в клинике «Нилаям«.

В этот пакет входят следующие процедуры:  Абхьянга (промасливание тела), Сведана (лекарственное прогревание тела в паровой бане), Широдхара (Стимулирование зоны «третьего глаза» посредством масла), Пижичил (масляная ванна), Подикижи (массаж мешочками с целебными травами), Чавутти триумму (массаж ногами), Назьям (промывание носа), Виречанам  (лекарственное очищение толстого кишечника с помощью приема слабительных средств),  Васти  (клизма).

Важные нюансы:
•    После первичной консультации доктор назначит процедуры, которые будут проводиться ежедневно,
•    Ежедневно аюрведические массажи будут проводится в течение двух часов,
•    В первый день доктор назначит лекарства, которые надо будет принимать ежедневно в указанное время,
•    Врач назначит аюрведическую диету, которой нужно будет придерживаться в рамках всего курса лечения,
•    Ежедневно проходят занятия йогой.

Продолжительность: 21 день, 28 дней.

Мы посмотрели, что ищут люди на эту тему: аюрведа питание для похудения, аюрведа для похудения препараты, аюрведа таблетки для похудения, аюрведа средства для похудения и так далее. В общем, женщины ищут магическую волшебную палочку, но в данном случае ее нет. А что есть?

Очищение первично: некоторые аюрведические клиники пишут среди своих программ «Программа похудения», но основой здесь будет все равно очищение организма. Вы видите это, кстати, в списке процедур выше. И промасливание тела, и прием масла гхи (если доктор решит, что это необходимо), и виречанам — важные составляющие очищения организма. Аюрведе много тысяч лет. Перед людьми не стояло задачи избавиться от лишнего веса, была задача пройти «тех. осмотр организма». Сегодня такие программы есть «в угоду» нам, любителям тортиков. Но без чистки не смысла двигаться дальше нет. Именно поэтому просто купить таблетку по запросу «аюрведа таблетки для похудения» — мало.

Сроки: обратите внимание, что практически во всех клиниках аюрведы курсы Похудения — от 21 дня. Кстати, вы можете приехать на любое количество (22,23,25…) — не только 14, 21, 28. В данном случае вы должны будете провести в клинике аюрведы не менее трех недель — то минимальный срок для полноценной программы и очищения, и также для того, чтобы результат похудения был ощутим.

Питание: вероятно, вы уже читали, что в большинстве клиник — питание порционное (подадут на стол), в курортах — шведский стол. Если вы серьезно решили заняться вопросов лишнего веса и сила воли у вас не так сильна, рекомендуем ехать в клинику. Здесь у вас точно не будет соблазна угоститься второй порцией чего-то не из вашей доши. Кстати, в чем отличие аюрведической клиники от курорта мы можете узнать здесь.

Процедуры: каждый день с вами будут работать две массажистки. В первый день доктор после консультации с вами пропишет план процедур/массажей/препаратов. Ряд массажей (большинство проводится синхронно) способствуют похудению за счет воздействия на жировую ткань, но основная задача —  стимуляцие кровообращения,  улучшение обмена веществ, выведение шлаков и токсинов.

Подытожим — часто аюрведа эффективна для задачи похудения. Многое зависит от самого гостя (на какой срок турист приехал, соблюдает ли диету, занимается ли йогой (если доктор предписал), принимает ли предложенные лекарства). Гости обычно худеют, когда приезжают и на 14 для для программы «Панчакарма». Также важно упомянуть, что аюрведа не считает, что худой человек — здоровый человек. Поэтому похудение похудению рознь. Вы можете в клиниках встретить полненьких, но здоровых (и при этом счастливых) врачей. Бывали случаи даже, когда люди писали нам «ваш врач не худой, как он может давать советы о моем здоровье». Но мода на худобу может пройти, а на здоровье — будет всегда.

Поэтому мы пожелаем вам в первую очередь здоровья. И если решите поехать на аюрведу, пишите/звоните нам, мы подберем аюрведическую клинику.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку.
Только самая актуальная информация.

Заявка для подбора тура

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Спасибо!

Ваш заказ принят, менеджер
свяжется с Вами в ближайшее время.

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:
Facebook Вконтакте Instagram Телеграм

Благодарим за подписку!

Обещаем делиться только полезной информацией

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:

Оставьте отзыв в форме ниже