Аюрведа для женщин: плюсы и минусы.

Аюрведа для женщин: плюсы и минусы.

Меня зовут Настя из «Индия-Тур». Проходила индийскую панчакарму шесть раз и посещала большинство аюрведа-клиник, которые мы предлагаем. Статьи, которые вы читаете в этом разделе, основаны на моем опыте, опыте команды Индия-Тур, а самое главное — на обратной связи от наших гостей.

Для кого эта статья: если вы еще не были на аюрведическом лечении в Индии и рассматриваете такой вариант оздоровления.

Обычно в клинику аюрведы едут женщины после 30, а особенно — после 40 лет. Когда хочется выглядеть здоровой и молодой не из-за филеров или тонального крема.

Аюрведа для женщин: минусы

Дети: желательно ехать без детей или, в крайнем случае, когда едут двое родителей. Если вы хотите поехать одна с ребенком (пускай даже младшего школьного возраста), лучше оставить его дома. Вы будете переживать во время процедур, чем занят ваш непоседа. И потом аюрведа — это «ваше время». Время для расслабления, медитаций, йоги, массажей и хороших книг.

21 день индийской панчакармы: не все могут вырваться в отпуск на три недели. 21 день — это желательный срок для прохождения полного курса. Кстати, некоторые на последней неделе уже устают «аюрведироваться», когда нет гаджетов, обычного  питания, возможности выпить бокал вина  и других привычных занятий. Возможность поехать на две недели есть, — доктор пропишет программу на этот период, но все же лучше вырваться на 21 день.

Аюрведа для женщин: плюсы

Хотите похудеть? Панчакарма — это очищение организма, приведение жизненных энергий в норму. Похудение не является в аюрведе первичной задачей, но происходит благодаря очищению. Отметим, что ряд клиник предлагает программу «Похудения».  Здесь более строгая диета, больше соответствующих массажей и другие активности.

Время для себя: массаж в четыре руки два часа, потом — время отдыха в гамаке под звуки волн, завтрак-обед-ужин диетическими продуктами, свежими фруктами, отдых у бассейна и прогулки по берегу моря. Это детокс от гаджетов — возможность побыть с книгой и самой собой.

Аюрведа работает:  почему 7 из 10 женщин продолжают ездить регулярно на аюрведу? Потому что эта забота о организме работает! Мы — женщины — ощущаем это с каждым днем панчакармы.

Не просто отель: здесь, на аюрведе, вы не просто отдыхаете у моря и у бассейна, ездите  на экскурсии, вы проходите лечение. Получается отпуск 2 в 1.

Сейчас май. Мы пока не знаем, когда границы с Индией будут открыты. Надеемся, что скоро! И тогда мы сможем пригласить вас в женский рай — на аюрведу 🙂

А пока что — доброго здоровья!

Читайте по ссылке «ТОП5 самых зеленых аюрведа-курортов«.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку.
Только самая актуальная информация.

Заявка для подбора тура

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Спасибо!

Ваш заказ принят, менеджер
свяжется с Вами в ближайшее время.

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:
Facebook Вконтакте Instagram Телеграм

Благодарим за подписку!

Обещаем делиться только полезной информацией

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:

Оставьте отзыв в форме ниже