Аюрведа в Керале и в России

Известно, что аюрведа – это древнейшая система терапии Индии, направлена на улучшение физического и душевного состояния человека. Многие желающие опробовать данную систему прибегают к альтернативным методам, обращаясь к специалистам в РФ. Но начнем с Кералы, где расположено большинство аюрведических клиник и курортов.

Керала – лечебный рай Индии

Штат Керала считается «родиной аюрведы», куда приезжают многие туристы из разных стран. Красивая местность отличается чистыми пляжами (правда, не везде), буйной растительностью, комфортными курортными зонами, большим выбором сезонных фруктов и невероятным выбором специй и чая. Изобилие пальм, пышной растительности и прозрачно-голубой воды ассоциируются с настоящим раем на земле.

Многие центры аюрведы и йоги в Керале предлагают различные услуги с учетом личных потребностей и возможностей туристов. Регион имеет высокую благоустроенность по сравнению с другими штатами страны, а также высокий уровень грамотности.

Первым из аюрведических курортов распахнул двери Соматирам. Было это еще в 80х годах. Именно этот курорт задал стандарты «туристической аюрведы», — сделал глубокое лечение на берегу моря доступным для многих гостей.

Что важно во время аюрведического лечения?

• Важно, чтобы не было перепада температур. Именно поэтому номера с кондиционером противопоказаны также, как и плавание в море или бассейне. После процедур (которые проходят на свежем воздухе – в массажных комнатах с естественной вентиляцией) вам предложат отдохнуть 1-2 часа в спокойствии с маслом на волосах и на теле.

• Отсутствие стресса и «беготни»: то, как вы будете себя чувствовать, о чем думать, на что смотреть….Все это также незримо влияет на результат. Сделать массаж и побежать дальше «по своим делам», — это не аюрведическое лечение.

• В Керале произрастает множество растений, которые врачи используют в лечебных целях. Таких растений сотни. И местные врачи их знают как «родных», они изучают их целебные свойства институте многие годы, а некоторые целители аюрведы получили эти знания от своих отцов и дедов – также врачевателей.

• Если вы приедете в клинику или курорт, во многих местах увидите огороды как с этими целебными растениями, так и с овощами для стола гостей. Все должно быть свежее без химии. Лекарства и питание во время лечения – важная часть аюрведической терапии. В аюрведе еда как лечение. Несомненно, не только индийская кухня может быть «аюрведической». Все рецепты просты, а многие составляющие блюд известны. Вопрос в том, как вы будете следовать такой диете самостоятельно?

Можно сказать одно: в «Индия-Тур» обращаются немало гостей, которые уже попробовали аюрведические массажи в России. Это не полноценный курс панчакармы, но первая ступень, после которой приходит понимание о том, стоит ли углубляться в аюрведу. То же самое можно сказать и о самолечении, которое так быстро распространяется благодаря доступности информации.

Иногда мы получаем запросы в чат на сайте «Я определила свою дошу. Можно ли есть капусту после 19:00?», «В этом году моя доша – питта. Мне 55 лет. Скажите, можно ли мне кофе?». И так далее на тему самоанализа и самолечения. Здесь мы также предлагаем обратиться к специалистам и поехать «в естественную для аюрведы среду», где консультации с доктором будут регулярны, где температура воздуха и влажность будет оптимальной, все питание и окружающая обстановка будут союзниками результата.

Добро пожаловать в Кералу!