Kalari Rasayana 5*

Особенности аюрведического центра Калари Расаяна

• Kalari Rasayana имеет аккредитацию Национального Совета Аюрведических Клиник NABH (что говорит о медицинских стандартах лечения);
• Правила пребывания в аюрведа-клинике строгие: гостям запрещено покидать территорию, нарушать прописанную диету, пользоваться гаджетами вне номера, общаться с другими людьми во время приема пищи, курить и многое др;
• Калари Расаяна не рассчитана на пребывание с детьми;
• Клиника находится на берегу тихой озерной заводи, на территории нет бассейна;
• Панчакарма здесь от 21 дня;
• В 2,5 часах езды от аэропорта Тривандрума.

Особенности аюрведического центра Калари Расаяна

• Kalari Rasayana имеет аккредитацию Национального Совета Аюрведических Клиник NABH (что говорит о медицинских стандартах лечения);
• Правила пребывания в аюрведа-клинике строгие: гостям запрещено покидать территорию, нарушать прописанную диету, пользоваться гаджетами вне номера, общаться с другими людьми во время приема пищи, курить и многое др;
• Калари Расаяна не рассчитана на пребывание с детьми;
• Клиника находится на берегу тихой озерной заводи, на территории нет бассейна;
• Панчакарма здесь от 21 дня;
• В 2,5 часах езды от аэропорта Тривандрума.

Номера

Номера:

Rasayana Suite

Rasayana Suite — номера (46 кв.м.) расположенные в отдельно стоящих виллах либо двухэтажном здании, имеющие приватные веранды или балконы.
С января 2024 введена отдельная категория для 3-х отдельно стоящих ближе всего к озеру вилл — Water Front Suite.

В номере

Во всех номерах есть кондиционер и вентилятор, боксы для хранения ценных вещей, телефон и фен, wifi. Всем гостям выдают 3 комплекта специальной одежды и обувь.

О курорте

Общее описание

Аюрведическая клиника «Калари Расаяна» предназначен исключительно для серьезного и комплексного аюрведического лечения.
Это место с высоким уровнем сервиса и строгими правилам центра «Калари Ковилаком», но более просторной приозерной территорией для расслабляющих прогулок и медитаций.

Всё в клинике нацелено на то, чтобы гости вернулись после трех-четырёх недельного аюрведического курса не только помолодевшими и окрепшими, но и заряженными жизнерадостным настроем многие годы вперед.

«Калари Расаяна» находится в 60 км от международного аэропорта города Тривандрум. Путь от аэропорта займёт около 2 часов.

Всего номеров: 22
Сайт клиники: www.cghearthayurveda.com
Вид сверху на аюрведическую клинику Kalari Rasayana

Аюрведический центр

Гостей аюрведической клиники ждет диагностика и лечение множества заболеваний, в том числе хронических — ревматоидный артрит и хронические боли в спине, параличи разного рода, нарушение менструального цикла и обмена веществ, легочные, кожные, неврологические заболевания и многие другие. Аюрведические программы не менее 14 дней.
Панчакарма от 21 дня.

В центре действуют 11 процедурных кабинетов, принимают 3 доктора и 22 массажиста.
Диета разрабатывается индивидуально для каждого гостя.

Прежде чем запустить процесс очищения, организм необходимо подготовить таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов (под токсинами в аюрведе понимают  — повышенный сахар, креатинин, холестерол, повышенная кислотность в желудке, и тп.) .
Для этого в начале курса проводят процедуры «снеханам».
Снеханам — «умасливание» тела изнутри или гхи-терапия.
Гхи – натуральное, пресное, топленое масло. С каждым днем его порция увеличивается, в это время вы также придерживаетесь облегченного питания, богатого травяными настойками.
Этот процесс занимает 3 — 7 дней (в зависимости от организма человека). По окончании терапии назначается обычная диета на пару дней, а затем назначается лекарственный препарат для освобождения тела от гхи, впитавшего в себя все ненужное.
Только после этого назначаются Аюрведические процедуры, среди которых разные виды массажа с использованием лечебной пудры, муслиновых мешочков, теплого риса и целебных масел. Кроме этого назначаются аюрведические лекарства для приема внутрь.

Питание в Калари Расаяна

Ресторан предлагает исключительно вегетарианское меню соответствующее аюрведической диете. Питание порционное (приносят к столу).
Во время приема пищи общаться друг с другом нельзя.
В приготовлении блюд используются только местные овощи, такие как батат, разных виды тыквы, окра, баклажаны и шпинат, бобовые, кокосы и т.д.
Если нет противопоказаний, гостям предлагают и фрукты, например, ананас, бананы, арбуз, гуаву, гранат, папайю, манго и др.

При приготовлении блюд не используется много масла (минимальная термическая обработка), соли или специй, но, в то же время, все блюда отличаются отменным вкусом.
Питание разнообразное.

Рецепты тщательно продумываются, чтобы идеально отвечать принципам и режиму питания в Аюрведическом лечении.

Самым главным изменением образа жизни станет полное отсутствие кофе, чая, мяса, рыбы, яиц, хлеба и сахара.
Провоз с собой и употребления алкоголя и курение строго запрещено на территории!

Йога, медитация и другие развлечения

Помимо аюрведического центра гостям доступны зоны для йоги, медитации и сатсангов.
Занятия йогой проходят каждое утро и еще 3 раза в день. Тут практикуется сочетание простых асан (поз) и пранаямы (техники правильного дыхания). Сложные упражнения во время Аюрведических программ не назначаются.
Также большое внимание отводится ежедневной йога-нидра, практике которая способствует снижению напряженности и тревожности, головные боли и учащенное сердцебиение. Считается, что один час занятий йогой-нидра заменяет четыре часа полноценного сна.

Регулярно проводятся сатсанги — лекции и беседы об Аюрведе, йоге, образе жизни.
По вечерам гостей развлекают традиционной индийской музыкой и танцами.

На территории есть бассейн, имеющий исключительно эстетическую нагрузку (плавать в нем запрещено).

Также гостям доступна библиотека с книгами на русском языке, все для рисования и других творческих занятий. Карма-йога — кормление рыб в пруду.

Во всех номерах есть wifi. В общих зонах пользоваться гаджетами нельзя. На территории расположены магазин сувениров, пункт обмена валют и прачечная.

Правила пребывания

В клинике строго запрещены спиртное и курение (любое), а пользование мобильными телефонами можно только в номере. Во время прохождения лечения клиентам будет рекомендовано ограничить свое общение по телефону, а также пользование компьютером.

Клиенты не могут покидать территорию Kalari Rasayana во время программы лечения.

В номерах есть интернет, но нет телевизоров.

Клиентам предлагается одежда из хлопка, которая будет выдана при заезде. Это комфортная и красивая одежда, которая ежедневно меняется (сдается в стирку) и состоит из трех комплектов длинной свободной рубашки и брюк, а также халата для посещения аюрведического центра. Ношение своей одежды не рекомендуется.
В знак уважения к древним традициям, на территории клиники не разрешается носить кожаную обувь, поэтому здесь ходят либо босиком, либо в сланцах и сандалях из искусственного материала. Помимо курта-паджамы, гостям также предлагают падуки — сандалии. Можно носить свою, но не кожаную обувь.

Аюрведическая клиника «Калари Расаяна» создана и предназначена исключительно для глубокого аюрведического лечения, и желает чтобы вы вернулись домой после аюрведического курса не только окрепшими и помолодевшими, но с позитивным настроем на всю последующую жизнь.

Продолжительность аюрведических программ

• Манашанти (Manashanthy Chikitsa) — антистресс от 14 дней
• Панчакарма (Panchakarma Сhikitsa) — очищение и омоложение от 21 дня
• Стханлякина Чикитса (Sthanlyakina Chikitsa) — снижение веса от 21 дня
• Расаяна Чикитса (Rasayam Chikitsa) — здоровое долголетие от 21 дня
• Specific Ailments & Conditions — лечение определенных заболеваний: диабет, проблемы ЖКТ, гормональные сбои, нарушения метаболизма, заболевания печени, суставов, кожи, гинекологические, урологические, респираторные, неврологические заболевания и др.

Стоимость аюрведической программы

Выбрать продолжительность программы
Выбрать период
Количество человек
Категория номера
Выбрать программу

Стоимость выбранной программы: 6 287 руб. (Стоимость за одного человека: )

Заявка для подбора тура

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Общая информация об аюрведическом проживании

В стоимость включено

Размещение, аюрведическое лечение, строго вегетарианское питание (завтраки, обеды и ужины) согласно назначению врача, ежедневные консультации с доктором аюрведы, лекарственные препараты, согласно назначению, одежда на время пребывания (3 комплекта курта-паджамы, резиновые сланцы падуки), занятия йогой (в том числе йог нидра и карма-йога), медитации, пранаяма, сатсанги, услуги прачечной, трансфер.

Дополнительно оплачивается

Перелет, виза, переводчик, страховка, личные расходы.

*Оплата в рублях по внутреннему курсу компании.

Дополнительная информация

Внимание: время заселения / выписки 08:00

Отзывы о Kalari Rasayana 5*

Время посещения: август 2019
Автор отзыва: Анастасия

Оценка:

Я являюсь сотрудником Индия-Тур. Ежегодно мы осматриваем аюрведические клиники и курорты. Всего у нас в портфолио около 60 проверенных и отобранных мест. Конечно, не во все из них нам удается поехать каждый год (да и это не необходимо). В этом год в ряд «счастливиц» для нашего визита попала и всемирно известная клиника «Калари Расаяна». Если в других местах мы можем провести несколько дней, чтобы понять нюансы лечения, то в Калари этого сделать невозможно. Сюда приглашают минимально на две недели, что впрочем справедливо. Поэтому ниже под своим отзывом я оставлю текст известного блогера и издателя журнала «Собака.ру» Ники Белоцерковской, которая была в Калари Расаяне. Она летала не через нашу фирму, однако ее тест очень четкий и максимально полезный. Первоисточником является ее страничка в инстаграм @belonika — там нет идеализирования. А это то, что для нас в Индия-Тур очень важно. Поэтому мы надеемся, что никто не будет против такого полезного копирования материала (с указанием источника).

Что касается моей поездки: территория большая по сравнению с Калари Ковилаком. КК более широко известна, поскольку была первой открывшейся. Но наши гости, которые были в обеих, впоследствии выбирают именно  «Калари Расаяну» — во многом именно благодаря территории (ведь подход к лечению в обоих местах един). Здесь есть озерцо, вдоль которого проложена дорожка, по которой  можно прогуливаться, мысленно думая о прекрасном. Здесь же можно покормить рыбок.

Особенность лечения в том, что данные о результатах каждого дня поступают в единую систему от всех докторов, йога-учителей, с кухне, а также информация о анализах, который вы сдали накануне. На основании этого доктор планирует ваш предстоящий день. Здесь максимально индивидуальный подход. Доктор уделит вам каждый день столько времени, сколько вам необходимо.

Питание, разумеется, порционное. Более того, у каждого отдельный столик («на одного»), развернутый к озеру. Пользоваться средствами связи в общественных местах, в том числе во время приема пищи — нельзя. Здесь много и других запретов. Ниже Ника Белоцерковская также о них говорит:

А это часть мнение Ники Белоцерковской о Калари Расаяне —

Итак! 14 дней — минус 5 кг 500 грамм! То есть я уже вернулась в досицилийскую форму. Осталось немного и я молодец! Сядьте. Рассказывать обстоятельно буду о том, что я поняла, как самое важное. Для кого-то это будет совсем очевидно, но ещё раз — полезно.
Начнём сначала — я сюда полетела не затем, чтобы худеть, худеть (спорт-диета) я умею сама, как мало кто. Наш организм, увы, устроен так, что с возрастом обмен веществ замедляется и, как следствие, становится всё сложнее, как говорит друг Евгений «худеть обжираясь на ночь». 50 это не 20, а точнее — в два раза хуже метаболизм. Вот ты месяц худел (как я в январе) и минус 4, забежали гости на 15! минут, ты потом на весы — бляяяя, откуда плюс 6, я только лизнула?! Мне нужно было себя «раскачать». Они обещали. Что для меня в этом аюрведическом трипе стало Ах. Прямо по пунктам. Их будет 8!
1. РЕЖИМ. он лучше всего помогает мозгу не паниковать. Меня сейчас очень хорошо поймут курильщики. Помните ситуации, когда закончились сигареты и начинается ад, начинается паника и хочется люто, смертельно курить. Бежишь куда-то в ночи, к первому попавшемуся киоску, хватаешь пачку и, вдруг, понимаешь — что НЕ ХОЧЕШЬ курить абсолютно. Мозг дал сигнал — выдохни, никотин у нас есть! Так же и с едой — приучите его, что у него ВСЕГДА есть еда, просто получит он ее вовремя. Никто его не заставит страдать. Все будет! Не надо тут прыгать в истерике. Это важно. И помогает избавится от чувства голода в промежутках между едой.
2. РАЗНООБРАЗИЕ! Много вкусов одновременно значительно компенсируют вам объём. ЕДЫ МАЛО, НО ЕЕ МНОГО! Это очень эффективный обман. Кто смотрел мои сториз запомнил — у них на ланч и ужин не менее 4-5 разных блюд. В небольших мисочках и все очень разные. А на ужин ещё и суп. Мы скучаем не по ощущению «отвалился — дышать не могу», а по вкусам. Это главное удовольствие. Много ярких вкусов в маленьких порциях — это не 300 г вареной цветной капусты с печальной куриной котлетой, а полноценный чудесный обед. Я вообще не была тут голодной и даже никого не хотела зарезать.

3. ВОДА. Они пьют только ТЁПЛУЮ воду. Вначале мне, как любителю ледяного и с пузырями (как на фото), было не по себе. Но ровно через неделю холодную воду мне стало пить неприятно. Как быстро мы меняем привычки. Первые пять дней очищения (когда масло стаканами) мне давали имбирную воду (заваренный корень имбиря), после — легкий травяной чай. Но много — не меньше трёх литров в день. Он, именно очень тёплый, ещё хорошо приглушает голод. И из обязательных рекомендаций на свободе — каждое утро заведите привычку, за 30 минут до завтрака, как проснулись, выпивайте большой стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда (я использую Мануку, как-то люто богатый полезными микроэлементами Новозеландский мёд) и чайной ложкой лимонного (лаймового) сока. Всего лишь один стакан теплой воды, выпитой с утра натощак, стимулирует перистальтику кишечника, «запускает» его и очищает его от различных загрязнений и токсинов. Так же тёплая вода увеличивает температуру тела, тем самым ускоряя обмен веществ, в итоге организм начинает сжигать больше калорий. И, ещё раз повторюсь — уменьшает аппетит. Хочешь жрать — пей! Тем более, сейчас полно всякой детоксовой хни, которую они называют чаями. Много работаете — купите термос.

4. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Во время интенсивного очищения они запрещают активные физические упражнения. Но очень важно, неспешно бродить минут 40 и Йога. Я посчитала — мое меню было не более 1000 — 1200 калорий в сутки. Даже при образе жизни Лемура создавался дефицит. Понятно, что в нормальной жизни на таком количестве энергии долго не протянешь. Посчитайте примерно сколько вы тратите (это несложно) и создайте дефицит калорий в 400. Обязательно ходить минимум 40-60 минут в день. Плюс элементарные упражнения на растяжку. Зайдите на любой сайт о йоге и посмотрите как они по утрам шевелят руками-ногами и шеей. Просто и эффективно. Всего 10-15 минут с утра, а сразу другой человек.

ЕДА.
там три этапа.
Первый — мягкая подготовка к очищению тонкого кишечника (господи, я ли это пишу?). Никаких завтраков, в 12.30 очень жидкий рисовый суп, в 18.30 овощной суп и несколько маленьких порций тушеных или вареных овощей. И так 4-5 дней, как доктор решит. Сложно. Именно на этом этапе я и пыталась перелезть через забор. Поймали.
Второй этап после первого покажется раем.

На завтрак вам как внезапно дадут половину спелого, сладчайшего ананаса — и вы самый счастливый на свете примат. Глаза к небу, во рту поют ангелы.
Основной принцип: завтрак (7.00-9.00) — фрукт, один вид! Они настоятельно просят их (фрукты) не мешать.
Ланч (12.30-13.30) — одно овощное большое (150 г, бггг) блюдо и три маленьких мисочки с разными по вкусу «закусками» карри, кисло-сладкое, островатое и тд и стакан Buttermilk (пахта) похожего на жидкий кефир. Ужин (18.30-19.30) — негустой овощной суп (томатный, морковный, свекольный, из сельдерея и т.д) и пару овощных закусок с лепешкой из рисовой муки или из отрубей. Удивительно, но она полностью компенсирует (морально) отсутствие булок и хлеба. Думаю, что я получала в день не больше 1000-1200 калорий. И чай, много некрепкого травяного чая. Мне постоянно предлагали добавку еды, я ни разу не согласилась. Организму было достаточно. Чувство голода появлялось только перед сном, но чашка очень тёплого чая и оно исчезало. Зато как приятно видеть в зеркале свои трансформации из пельменя во что-то с уже с человеческим контуром. И при этом массажи-массажи-массажи: маслом, травами, их фирменный разваренным рисом, паровые бани. Каждый день две процедуры. Поэтому с кожей (мне кажется, я до сих пор свечусь в лунном свете) и мышцами все ок. После них тело ныло, как после занятий спортом. Плюс, они дают пить ещё какую-то горькую чёрную жижу для разгона метаболизма. И Йога. Ходи хоть три раза в день. Таких клиник в Индии — как бездомных собак и в любой ценовой категории.

ну нет у меня новых фото. светлею же. но тут, смотрю я, кипит пока я Рам-Рам!

наконец-то появилась жизнь в инстаграме, не то что в душном Фейсбуке интеллектуалы, подтянув пояс с собачьей шерстью повыше, уныло пиздят друг друга чернильницами. у нас тут в клочья ляперлы! обломки дорогих маникюров, нарощенные и свои, сама насосала, нет, сама насосала, ванклифы и графы вырваны с мясом, чулки повисли на люстре, бутылкой Марго 1985-го (это важно) по башке н-на, все смешалось — Мальдивы и люди.
обожаю, обожаю такой Инстаграм! давайте, и дальше так все! отвлеклась.

фото нет, но есть краткий отчёт: — светлеть не перестаю ни на секунду. — перевели на «сытый стол», на обед получила шикарный десерт — 50 г варёного в йогурте ананаса.
— вливать Гхи в меня перестали, но стали усиленно впитывать — теперь два раза в день массаж в четыре руки, а я в луже тёплого масла. ощущения странные — как будто по тебе бегает огромный горячий паук.
— потом сажают в такую тревожную деревянную будку (торчит одна голова) ее закрывают и с выпученными, красномордо надо сидеть в адском пару, который туда поступает из шланга в кастрюле с кипящей водой. — мне показалось это забавным. попросила мою прелестную индианку (тут к каждому приставляют, а, вдруг) сделать мне фото. она спросила: — кому? я — ну другу. она — если честно? лучше не надо. — потом вываливаешься из пароварки и не можешь дышать минут 10. зато дивно чувствуешь себя переваренным кабачком. — про кофе не вспоминаю совсем, удивительно.

— перестала хотеть есть. но закрадывается подозрение, что они что-то подсыпают в тарелки. мне неприятно думать о мясе и даже о рыбе!!! мне!!! о, боги гастрономии, уберегите! — вчера, во время вечерней медитации, (надо пыриться не шевелясь на свечу 15 минут и стараться не думать) я старалась, но было видение! .

— голод — главная муза кулинарного автора. во время «не думать», явилась череда чудных рецептов здоровой, малокалорийной еды. все потом записала. приеду — проверю.
— и главное, по ощущениям уже минус три, или даже четыре. я не взвешиваюсь, боюсь спугнуть антицеллюлитную фею.
— завтра самый опасный день — процедура ОСВОБОЖДЕНИЕ. они про неё шепотом говорят. держите за меня кулачки!

 

Время посещения:
Автор отзыва:

Оценка:

Иван, январь 2020

Добрый день, Мария!
Спасибо , всё прошло хорошо!
Не особо до фотографий было)

Очень хорошее место для перезагрузки ! Деревенская обстановка , просыпаешься с  петухами, в воздухе  местные ароматы, периодически окуривают…
70% русскоговорящие, в клинике всегда по необходимости есть переводчик.

Еда исключительно вегетарианская и маленькие порции естественно.
Три доктора , мы работали с молодым — очень позитивный современный молодой человек! Массаж 2 раза в день в основном — исходное масло, скарбы и тд
Работают одновременно 2-3 массажиста! У кого хватает сил и времени — есть ещё йога 2-3 раза в день)

Т.к мы имели ранее опыт детокс очищения в наших Кивач и Верба-Маер, то понимали что нас ждёт, сравнительно здесь проходит всё помягче и неторопливо.

Персонал вышколенный , как мы любим) проживание у нас было в отдельном бунгало, практически на берегу озера, это лучшее расположение!
Много людей было уже не в первый раз, кто-то уже подсел и 5-6 года уже!
Минимально 14 дней, но если располагаете временем , думаю 21 день самое то!

Минус один , может он и плюс — трафик интернета пешком ходит-деревня так и сказали….
Ну и последнее , если у кого ну никак всё что связано с маслом — это не ваша тема)

Больше информации о Калари Расаяна

Время посещения: январь 2020
Автор отзыва: Иван

Оценка:

Добрый день, Мария!
Спасибо , всё прошло хорошо!
Не особо до фотографий было)

Очень хорошее место для перезагрузки ! Деревенская обстановка , просыпаешься с  петухами, в воздухе  местные ароматы, периодически окуривают…
70% русскоговорящие, в клинике всегда по необходимости есть переводчик.

Еда исключительно вегетарианская и маленькие порции естественно.
Три доктора , мы работали с молодым — очень позитивный современный молодой человек! Массаж 2 раза в день в основном — исходное масло, скарбы и тд
Работают одновременно 2-3 массажиста! У кого хватает сил и времени — есть ещё йога 2-3 раза в день)

Т.к мы имели ранее опыт детокс очищения в наших Кивач и Верба-Маер, то понимали что нас ждёт, сравнительно здесь проходит всё помягче и неторопливо.

Персонал вышколенный , как мы любим) проживание у нас было в отдельном бунгало, практически на берегу озера, это лучшее расположение!
Много людей было уже не в первый раз, кто-то уже подсел и 5-6 года уже!
Минимально 14 дней, но если располагаете временем , думаю 21 день самое то!

Минус один , может он и плюс — трафик интернета пешком ходит-деревня так и сказали….
Ну и последнее , если у кого ну никак всё что связано с маслом — это не ваша тема)

Иван, январь 2020

Заявка для подбора тура

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Заказать обратный звонок

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Спасибо!

Ваш заказ принят, менеджер
свяжется с Вами в ближайшее время.

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:
Вконтакте Телеграм

Благодарим за подписку!

Обещаем делиться только полезной информацией

А пока присоединяйтесь к нам
в социальных сетях:

Оставьте отзыв в форме ниже